Celostní koučink a terapie
Do celostního koučování promítám prvky a techniky koučinku, mentoringu i terapie. Propojuji nejnovější vědecké poznatky s moudrostí šamanských kultur. Zaměřuji se na člověka jako na celistvou osobnost s jedinečným životním příběhem. Pracuji s osobnostním nastavením člověka, jeho aktuální životní situací i s limitujícími přesvědčeními a programy, které vznikly v minulosti.
Inspiruji a podporuji k nalezení klíčových témat a možností řešení. Cílem naší společné práce je skutečné sebepoznání, sebepochopení, vybudování zdravého a trvalého sebevědomí. Žít v harmonii se sebou i okolím a mít dobrý pocit ze života. Díky své empatii a vysoké citlivosti se na vás dovedu přesně naladit, a proto je každý proces provázení naprosto originální. Celostní koučování zlepšuje kvalitu života. Terapie pomůže nahlédnout do hloubky a uvědomit si co nás limituje. Společně vaši situaci rozebereme, pomohu vám uvědomit si co se odehrává ve vás i ve vašich vztazích.
Podpořím vás
zorientovat se ve své životní situaci
probudit vnímavost a citlivost k sobě, svým emocím a potřebám
objevit, pochopit a rozpustit nefunkční limitující přesvědčení, mentální vzorce a emoční bloky v mysli i v těle
zvědomit si a vyléčit zranění z dětství
vyladit vztah k sobě i k druhým
zlepšit komunikaci ve stávajících vztazích
léčit nefunkční vztah, pokud dává smysl jej zachovat
ukončit vztah ve slušnosti a vzájemném respektu, tam kde není síla a vůle k pokračování
naučit se komunikovat s partnerem během rozchodu nebo rozvodu
vyrovnat se s rozchodem nebo rozvodem a otevřít se nové životní cestě
vyladit komunikaci mezi lidmi v tzv. patchworkových (sešívaných) rodinách (rodiny, které vznikly spojením partnerů a jejich dětí z předchozích vztahů)
otevřít se vztahům zdravým a zralým
Každý krok, který uděláme na cestě k vlastnímu seberozvoji, se nám mnohonásobně vrátí
Vztahy jsou tím, co dává skutečný smysl životu. Jejich kvalita přímo ovlivňuje, zda se cítíme šťastní nebo ne. Harmonické vztahy způsobují, že jsme spokojení a naplnění. Máme spoustu energie, chuti do života i práce. Takové vztahy podporují náš rozvoj a zdraví. A naopak. Jsou-li náročné a konfliktní, ubírají nám obrovské množství energie, radosti a optimismu. Dlouhodobý nesoulad je navíc častým důvodem k projevení nemoci. Ta bývá velmi silným signálem, že je opravdu potřeba začít konečně situaci řešit.
Chcete procovat na sobě a na kvalitě vašich vztahů?
Citlivě, v bezpečném prostoru s ohledem na jedinečnost vaší osobnosti i situace vás budu procesem provázet.
„Při své práci vycházím z dlouholeté praxe v oblasti komunikace a z mnoha osobních životních zkušeností“.
Nabízím individuální konzultace (offline nebo online) i párová setkání
Reference
S Gábi som sa zoznámil počas programu pre leadership našej firmy, a už vtedy mi prinášala neuveriteľne cenné poznatky a pohľad na moje obavy a strachy. Stal som sa vďaka nej lepšim team leadom. Po skončení programu vo firme som bol s jej prácou tak spokojný, že s ňou pokračujem aj súkromne. Gábi má dar „trafiť klinec po hlavičke“, empatie a zároveň vytvorenia bezpečného prostredia, kde som sa nebál byť otvorený. Podľa klienta neváha klásť náročné otázky a rámovať situácie do kontextu, ktorý mi pomáha sa v sebe zorientovať. Pomáha mi tiež pochopiť interakcie s inými ľuďmi, ktoré sám nedokážem dostatočne navnímať. Spolu s mojim terapeutom sa výborne doplňujú, a ja som zaznamenal významný osobnostný posun vďaka ich práci. A to nielen v pracovnej, ale aj osobnej sfére. To, že som ju stretol, považujem za jednu z najlepších udalostí minulého roku.
Lukáš Ú, IT specialista
Gábi mi pomohla najít lásku k sobě, otevřela mi oči a pomohla mi vyrovnat se s těžkou minulostí, která se odrážela na mém chování, myšlení a podceňování sebe sama. S její pomocí se každý problém zdá jako hračka, dokáže rychle a s pomocí trefných otázek a rad nasměrovat správným směrem. Troufám si říct, že kontaktování Gábi bylo mé nejlepší rozhodnutí v životě.
Martin G, programátor
Gábina mi velmi pomohla během mého rozvodového řízení. Její naslouchání a otázky mě přesvědčily, že můj příběh někdo opravdu poslouchá. Kladla mi takové otázky, že jsem se na svou situaci (i přes silné emoce) byla schopná podívat z jiného úhlu. Při tom jsem ale cítila velké pochopení i pro mé emoce a obavy. Pomohla mi najít cestu k mé vlastní síle. Stála při mně jako člověk i jako terapeut v momentech, kdy jsem byla na pokraji vyčerpání psychického i fyzického. Ze srdce jsem jí vděčná za její pomoc.
Markéta Č., manažerka a podnikatelka
S paní Gábinkou jsem nad míru spokojená. S její spoluprací jde vše líp. Naučila mě, jak si vážit sama sebe a jak uchopit různé životní situace. Když jsem ke Gábince začala chodit byla jsem uzlík nervů a nešťastná. S její ohromnou pomocí jsme dnes dost nad věcí a umím si poradit s věcmi, co nám život nachystá. Gábinka je úžasný člověk, který svou práci miluje a ke každému klientovi přistupuje jako k jednotlivci, individuálně a ne podle „tabulek“. Vždy když od ní odcházím mm pocit, že zvládnu vše a cítím se jako pták, který si může létat kde chce. Gábinka je prostě moje spása.
Dana P., kadeřnice